오랜전 부터 사용해 오던 사이프러스
우리나라에서는 생소할 수 있지만, 유럽에서는 옛날부터 많이 사용해 오던 에센셜오일입니다.
특히 호흡기에 좋다고 알려져 있답니다. 그 외에도 어떤 효능이 있고, 어떤 방법으로 사용해야 하는지 설명드리겠습니다.
사이프러스(Cypress) 에센셜오일 효능과 활용법
사이프러스(Cypress) 소개
학명은 Cupressus sempervirens이고, 과명은 Cupressaceae(측백나무과)dlqslek.
주 원산지는 프랑스 남부, 이탈리아, 코르시카, 북아프리카, 스페인, 포르투갈 이며, 추출부위는 잎과 잔가지이고, 추출방법은 수증기증류법입니다.
사이프러스의 학명은 그리스어로 '영생'을 의미하는 단어 'Sempervirens(샘페르비렌스)'에서 유래하였고, 속명의 'Cupressaceae(쿠프레수스)'는 원산지인 키프로스 섬의 지명에서 비롯되었습니다.
사이프러스는 플라이오세(Pliocene)시대(530만~180만년 전)로 거슬러 올라갈만큼 가장 오래된 종의 키가 큰 상록수입니다. 기원전 1세기 로마의 카이사르 시대부터 높이 37m에 달하는 나무가 있었는데 이 나무는 나폴레옹이 도로를 건설할때에도 이 나무를 베지 못하게 했다고 합니다.
프랑스 남부연안을 따라 이탈리아, 북아프리카, 스페인, 포르투갈 등의 지중해 연안에 위치한 국가들에 자생하며, 오일의 대부분은 프랑스 남부지방에서 추출됩니다. 오일은 가을에 나무를 잘라서 얻은 Cypressus sempervirens의 잔가지와 잎에서 수증기 증류법으로 추출됩니다.
사이프러스(Cypress)의 유래
사이프러스는 라팅어로 영원히 산다라는 의미가 있다고 합니다. 사이프러스가 부패하지 않고 생명력이 강하다고 알려져 있는데요 20000년을 산다라는 풍문도 있어서 이런 것들이 영원히 산다라는 이름이 붙여지지 않았나하는 생각을 합니다.
고대 그리스인들은 묘체 쓰는 나무로 저승의 신인 플루토에게 바쳤다는 이야기가 있습니다.
히포크라테스는 출형을 동반하는 증상에 사이프러스를 권하고, 디오스코리데스와 갈렌은 2주간 약간의 미르와 함께 잎을 포도주에 담가, 방광염과 내부출혈에 사용하는 것을 추천했다고 합니다. 허브학자 컬페퍼(Culpeper)는 솔방울 또는 열매들을 대부분 사용하고, 잎들을 말려서 섞어 사용하면 건조하고 변비를 일으키는 특성이 있어 출혈, 설사, 이질, 요실금 등의 이상 배출증상을 멋게 하는데 쓰이며, 잇뭄출혈을 막고, 치아를 단단하게 고정시켜주고, 외부적으로 지혈을 하는데 습포했다고 전해지고 있습니다.
사이프러스(Cypress) 향기
에센셜오일의 컬러는 연한 노란색을 띠며,
활력을 주면서 소나무 잎을 연상하게 하고, 달콤하고 발삼향과 약간의 시트러스 향이 어우러진 것이 특징입니다.
사이프러스(Cypress) 효능과 활용법
화학구성성분
alpha-pinene 20.4%, camphene 3.6%, sabinene 2.8%, beta-pinene 2.9%, delta-3-carene 21.5%, terpinolene 6.3%, cedrol 5.35%
심신 안정
감정기복이 심할때, 인내력이 부족할 때, 기억력 및 집중력이 저하될 때, 우울할 때 사용하면 도움을 받습니다.
사이프러스 화학성분에 있는 세드롤은 심장 박동 수와 호흡 수를 낮추어 깊은 호흡을 하도록 유도하는 작용을 하기 때문에 감정이 흥분되어 있을때 가분히 가라 앉혀 냉정하게 판단 할 수 있도록 도움을 줍니다. 또한 부교감신경을 활성화시켜서 혈액순환을 촉진시키고 기력을 북돋아 줍니다.
호흡기 질환
디퓨져 등 발향법으로 향기를 맡으면 기관지염, 잦은기침, 천식 등의 호흡기질환을 완화하는데 도움을 받을 수 있습니다.
여성질환, 여성 갱년기
에스트로겐 분비를 촉진시켜 갱년기 증상에도 효과적이며, 그 외 여성질환인 월경과다, 생리불순에 도움을 줍니다.
올리브오일에 희석하여 림프관에 마사지를 하거나 좌욕을 하면 좋습니다.
피부미용
여드름, 지성피부, 과도하게 땀이 나는 피부, 소포염의 증상 사이프러스 에센셜오일이 피지조절, 모공수축에 효능이 있어서 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.
또한 혈관수축하는 효능이 있어서 안면홍조와 모공수축에 도움을 줍니다.
스킨에 1%정도 섞어서 사용하시면 도움을 받을 수 있습니다.
부종, 셀룰라이트 분해
정맥류를 완화시키는데 도움을 주는 사이프러스를 올리브오일과 5:1로 블렌딩하여 증상이 있는 부위에 마사지를 해주면 도움을 받을 수 있습니다.
사이프러스 에너지에 대한 표현
Mojay는 사이프러스가 혈액 뿐만 아니라, Qi와 에너지 순환에 작용한다고 하였습니다. 라벤더처럼 광법위한 항경련 효과가 있어 경련성 복통, PMS, 천식에 사용되었습니다.
주의사항
피부에 바를때는 알레르기 반응이 있으 수 있으니 패치테스트 후에 사용하세요.
에스트로겐을 분비시키는데 도움을 주기 때문에 임산중에는 사용을 금지합니다.
원액사용은 금하며 올리브오일 등에 희석하여 사용합니다.
사이프러스와 어울리는 에센셜오일
로만 캐모마일, 라벤더, 프랑킨센스, 페티그레인 - 극도로 긴장 또는 흥분하였을 때 같이 블렌딩하여 사용하면 시너지 효과로 도움이 됩니다.
레몬, 제라늄 - 정맥류, 치질예방을 위해 블렌딩하여 사용하면 시너지효과로 도움이 됩니다.
라벤더, 클라리세이지, 장미, 제라늄, 시트러스계열 - 정서불안, 심신안정을 취할 때 블렌딩하여 사용하면 시너지효과로 도움을 받습니다.
유칼립투스, 티트리와 함께 블렌딩하여 디퓨져로 사용하면 호흡계질환에 더 나은 도움을 받을 수 있습니다.
시트러스계열과 블렌딩하여 향기가 잘 어울려서 디퓨져 등 발향할 때 좋습니다.
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